1岁宝宝合适食用桂花鱼吗

1岁的宝宝可以适量食用桂花鱼。

桂花鱼肉质细嫩，味道鲜美，富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，有助于宝宝的生长发育。

需注意在给宝宝添加鱼类辅食时，应遵循由少到多、由细到粗、由一种到多种的原则，密切观察宝宝是否出现过敏反应。

如果宝宝是初次添加鱼类辅食，可以先尝试一小口，观察2~3天，确保没有过敏反应后再逐渐增加摄入量。同时，还要确保鱼类食材的新鲜度和卫生安全。