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茼蒿菜和螃蟹能一起食用吗

问题描述:请问茼蒿菜和螃蟹能一起食用吗?
发布于2022-03-06・浏览1950次

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茼蒿菜和螃蟹可以一起食用,但要注意适量食用。

茼蒿菜是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、维生素K、叶酸、钾、钙等。螃蟹是一种海鲜,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素等营养成分。

茼蒿菜和螃蟹在成分和营养上没有冲突,可以一起食用。但要注意适量食用,避免一次性摄入过多,以免引起胃肠不适。另外,对于螃蟹过敏的人,应避免食用。

饮食要注意多样化,保证营养均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。