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无糖啤酒会导致体重增加吗

问题描述:请问无糖啤酒会导致体重增加吗?
发布于2022-04-06・浏览2026次

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无糖啤酒通常使用人工甜味剂(如阿斯巴甜或蔗糖素)来代替普通啤酒中的蔗糖,这些甜味剂的热量很低,因此,与普通啤酒相比,无糖啤酒对体重的影响可能会略小一些,但这并不意味着无糖啤酒就不会导致体重增加。

虽然无糖啤酒所含的热量比普通啤酒低,但它仍含有一定的酒精和碳水化合物,如果过量饮用,仍会导致热量过剩,从而转化为脂肪储存起来,导致体重增加。

此外,啤酒中含有气体,饮用过多会导致胃肠胀气,可能会影响食欲和消化,从而影响体重。

因此,无糖啤酒也应该适量饮用,以保持健康的体重。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。