六个半月的宝宝应该摄取什么形式的锌

六个半月的宝宝可以通过多种方式摄取锌，如母乳、配方奶、辅食等。一般来说，只要宝宝饮食均衡，就可以获得足够的锌。

1、母乳：母乳是六个半月宝宝的主要营养来源，含有丰富的锌。因此，只要妈妈饮食均衡，就可以通过母乳为宝宝提供足够的锌。

2、配方奶：配方奶是模拟母乳成分而配制的，通常也含有足够的锌。家长可以按照奶粉包装上的说明，按比例冲调配方奶，为宝宝提供足够的锌。

3、辅食：当宝宝六个半月时，已经可以开始添加辅食。一些富含锌的食物，如瘦肉、鱼类、禽类、豆类、坚果等，可以作为宝宝的辅食。家长可以将这些食物捣成泥状，喂给宝宝吃。

需要注意的是，家长应该根据宝宝的具体情况和医生的建议，为宝宝提供适当的营养，不要过量补充。