应该每15天还是六个月补充一次维生素

补充维生素的频率取决于个人的健康状况和饮食情况，并不是固定的。

对于大多数健康人群，如果饮食均衡，能够摄入足够的维生素，则不需要额外补充。然而，在一些特殊情况下，例如怀孕、哺乳、疾病恢复期、长期使用药物等，可能需要增加维生素的摄入量。

在这种情况下，建议在医生的指导下，根据个人情况进行补充。医生可能会建议每天或每周补充，也可能会根据情况制定特定的补充计划。

因此，每15天还是六个月补充一次维生素，需要根据个人情况进行判断，不能一概而论。