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3岁儿童可以完全靠纯牛奶获得营养吗

问题描述:请问3岁儿童可以完全靠纯牛奶获得营养吗?
发布于2022-06-14・浏览1858次

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顶俩健康专家团
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3岁儿童可以从纯牛奶中获得一些营养,但纯牛奶并不能完全满足其生长发育的所有营养需求。

3岁儿童正处于生长发育的关键时期,需要充足的营养供应,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。虽然纯牛奶富含蛋白质、钙等营养成分,但是其营养成分相对单一,不能满足儿童生长发育的所有需求。

因此,3岁儿童仍然需要均衡的饮食,包括各种蔬菜、水果、肉类、豆类、谷物等,以获得足够的营养。同时,还需要注意饮食卫生和食品安全,避免食用不健康的食物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。