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吃了柿子后可以继续食用紫菜吗

问题描述:请问吃了柿子后可以继续食用紫菜吗?
发布于2022-04-22・浏览1872次

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吃了柿子后通常可以继续食用紫菜,但需要控制好量,不宜一次性进食过多。

柿子和紫菜都是常见的食物,目前并没有证据表明这两种食物不能一起吃。

柿子中含有较多的鞣酸、果胶等成分,一次性进食过多可能会增加消化负担,而紫菜中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素及多种矿物质,适当食用可以为人体提供营养。

此外,日常饮食应注意营养均衡,控制好量,避免暴饮暴食。

如果在食用柿子和紫菜后出现不适症状,如腹痛、腹泻等,应停止进食并及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。