顶俩健康

羊肉汤和豌豆可以一起食用吗

问题描述:请问羊肉汤和豌豆可以一起食用吗?
发布于2022-02-09・浏览1954次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

羊肉汤和豌豆可以一起食用,两者在成分上并不会发生反应,而且还可以补充人体所需的营养,但应注意适量食用。

羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等矿物质,豌豆则富含膳食纤维、维生素C、维生素A以及钾、钙、铁等营养元素。两者可以搭配食用,能为人体提供更丰富的营养物质,维持人体正常的生理功能。

需要注意的是,羊肉和豌豆虽然营养丰富,但都不宜过量食用,以免引起消化不良等不适症状。另外,对于羊肉过敏者,应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。