维生素E应该咀嚼还是用水冲服

维生素E一般是片剂，建议用温水送服，不需要咀嚼。

维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用。它常被用于预防和治疗维生素E缺乏症，以及心、脑血管疾病等的辅助治疗。

维生素E片剂通常是口服给药，建议用温水送服，不要咀嚼。这是因为维生素E片剂中的有效成分是脂溶性的，在水中的溶解度较低，如果咀嚼服用，可能会影响药物的吸收和利用。

此外，维生素E片剂的口感一般较差，咀嚼服用可能会引起不适。

需要注意的是，维生素E过量使用可能会导致恶心、呕吐、眩晕、头痛、腹泻、乏力等不良反应。因此，一定要按照医生的建议，合理使用维生素E。