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芝麻酱和草莓可以一起食用吗

问题描述:请问芝麻酱和草莓可以一起食用吗?
发布于2022-04-15・浏览1949次

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芝麻酱和草莓可以一起食用,但应注意适量食用。

芝麻酱是一种常见的调味品,由芝麻制成,味道浓郁,富含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等营养成分。

草莓是一种常见的水果,味道酸甜可口,富含维生素C、膳食纤维、类黄酮等营养成分。

从成分来看,芝麻酱和草莓没有明显的冲突,可以一起食用。但需要注意的是,芝麻酱和草莓的热量和含糖量都较高,过量食用可能会导致热量过剩和血糖升高,不利于健康,建议适量食用。

另外,如果对芝麻酱或草莓过敏,应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。