薏米和鹰嘴豆可以一起服用吗

薏米和鹰嘴豆可以一起食用，两者都含有丰富的营养物质，一起食用不会产生不良反应。

薏米含有多种维生素和矿物质，包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B9（叶酸）、钙、铁、锌、镁、钾等，还含有薏苡仁酯、薏苡仁油、薏苡仁多糖等成分。鹰嘴豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，还含有鹰嘴豆芽素等活性成分。

将薏米和鹰嘴豆一起食用，可以为身体提供更多的营养，维持身体正常的生理功能。

但应注意，过量食用可能会导致消化不良等不适症状。另外，对豆类过敏者应避免食用。

总之，薏米和鹰嘴豆可以一起食用，但应适量食用，以免引起身体不适。