早晚饮用蜂蜜水的功效是什么

早晚饮用蜂蜜水可以为身体提供一些营养物质，但并没有特别明显的功效。

蜂蜜是一种天然的糖，含有多种维生素和矿物质，如维生素B6、钙、铁、锌等。适量饮用蜂蜜水可以为身体提供能量，补充一些营养素。

但是，需要注意的是，蜂蜜水并没有特别明显的功效，也不能治愈疾病。过量饮用蜂蜜水还可能导致血糖升高，不利于糖尿病患者的血糖控制。

此外，蜂蜜中含有较多的糖分，过量饮用可能导致体重增加。因此，应该适量饮用蜂蜜水，避免过量。