什么年龄的婴儿适合添加虾类辅食

虾类辅食通常适合7个月及以上的婴儿，但具体添加时间还需考虑个体差异。

虾是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、钙、铁、锌等营养元素，有助于促进婴儿的生长发育。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，7～9月龄婴儿，每天可以吃25～50克的肉禽鱼。家长可以根据婴儿的具体情况，在确保不过敏的情况下，适时添加虾类辅食，如虾泥、虾肉丸等，以补充优质蛋白、矿物质等营养元素。

刚开始添加虾类辅食时，应从少量开始，观察婴儿是否出现过敏反应，如皮肤出疹、呕吐、腹泻等。如有过敏反应，需暂停添加虾类辅食，并及时就医。