什么年龄的婴儿适合添加虾类辅食
问题描述:请问什么年龄的婴儿适合添加虾类辅食?
发布于2022-03-06・浏览2078次
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虾类辅食通常适合7个月及以上的婴儿,但具体添加时间还需考虑个体差异。
虾是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、钙、铁、锌等营养元素,有助于促进婴儿的生长发育。
根据《中国居民膳食指南(2022)》,7~9月龄婴儿,每天可以吃25~50克的肉禽鱼。家长可以根据婴儿的具体情况,在确保不过敏的情况下,适时添加虾类辅食,如虾泥、虾肉丸等,以补充优质蛋白、矿物质等营养元素。
刚开始添加虾类辅食时,应从少量开始,观察婴儿是否出现过敏反应,如皮肤出疹、呕吐、腹泻等。如有过敏反应,需暂停添加虾类辅食,并及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。