孩子脱牙后应摄入哪种钙质

孩子脱牙后应摄入哪种钙质没有固定的答案，建议均衡饮食，从食物中摄取足够的钙质。

钙是人体牙齿和骨骼的主要成分。孩子脱牙后仍然需要摄入足够的钙来保持牙齿和骨骼的健康。

孩子可以从多种食物中获得钙质，例如牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，豆腐、豆浆等豆制品，西兰花、菠菜等绿叶蔬菜，沙丁鱼、鲑鱼等富含钙的鱼类等。

此外，孩子还可以通过适量晒太阳来促进钙的吸收。

需要注意的是，过量补钙可能会导致高钙血症等不良反应，因此不建议盲目给孩子补钙。

如果孩子有特殊的营养需求或疾病状况，建议在医生的指导下制定个性化的营养计划。