经期做凯格尔运动会影响月经量吗

凯格尔运动是一种盆底肌肉锻炼方法，可以帮助增强盆底肌肉的力量，改善尿失禁、盆底器官脱垂等问题。通常情况下，经期可以进行凯格尔运动，但应避免剧烈运动和过度劳累。

月经期进行凯格尔运动并不会对月经量产生明显影响。然而，如果在进行凯格尔运动时过于剧烈或过度劳累，可能会导致身体疲劳、肌肉酸痛等不适，进而影响月经量和经期不适症状。

因此，建议在月经期间适当进行凯格尔运动，避免过度劳累和剧烈运动。同时，在进行凯格尔运动前，最好咨询医生或专业健身教练的建议，以确保安全和有效性。