云耳红枣生姜三者合一有什么功效

云耳红枣生姜三者合一有补气养血、疏散风寒、安神等功效。

云耳，即木耳，其含有较丰富蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷等营养物质，可以补充人体所需的营养成分。

红枣，即大枣，甘、温。归经：脾、胃、心经。功效为安神、养血、益气补中。可用于治疗食少脾虚、便溏（粪便稀不成形）乏力、妇人脏躁（心烦抑郁，无故悲伤想哭）、失眠等。

生姜，辛、温，归经：肺、胃、脾经。功效为止咳化痰、解鱼蟹毒、解表散寒（去除肌表的寒邪）、温中止呕（以温暖脾胃的方法来治疗胃寒引起的呕吐）。可用于治疗胃寒呕吐、脾胃寒证、风寒感冒、鱼蟹中毒等。

注意阴虚有热、实热者不宜服用生姜，无禁忌人群建议适量服用。虽然云耳红枣生姜对身体有一定的益处，但其功效、作用有限，不能代替药物治疗疾病，如有身体不适建议及时就医，遵医嘱治疗。