经常低头对颈椎产生什么影响

经常低头对颈椎会产生不良影响，容易引起颈椎曲度变直、颈椎间盘突出、颈椎病等疾病。

1、颈椎曲度变直：颈椎正常的生理曲度是向前弯曲，经常低头会导致颈椎生理曲度变直，颈椎正常的生理结构被破坏，容易出现颈部疼痛、僵硬、头晕等症状。

2、颈椎间盘突出：经常低头会增加颈椎的压力，容易导致颈椎间盘向后突出，压迫神经根和脊髓，引起上肢疼痛、麻木、无力等症状。

3、颈椎病：颈椎曲度变直、颈椎间盘突出进一步发展，会导致颈椎病的发生。颈椎病是一种常见的颈椎退行性疾病，常出现颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、头晕、恶心、耳鸣、头痛等症状。

因此，为了预防颈椎疾病，建议不要经常低头，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间伏案工作或使用电子设备，并进行适当的颈部锻炼。

如果已经出现颈椎不适症状，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。