大臂上段凹陷怎么办

大臂上段凹陷，通常指肱二头肌肌腹部位出现凹陷，可能是正常现象，也可能是肌肉萎缩、骨折等原因引起的。如果是正常现象，一般无需特殊处理；如果是疾病导致，则需要针对病因进行治疗。以下是一些常见的处理方法：

1、观察：如果肱二头肌肌腹部位仅有轻微的凹陷，没有任何不适症状，可能是正常现象，与个人体质、体型有关，一般无需特殊处理，可以暂时观察。

2、康复锻炼：如果肱二头肌肌腹部位凹陷是由肌肉萎缩引起的，可以通过康复锻炼来改善。可以进行哑铃弯举、杠铃弯举等抗阻训练，以增强肱二头肌的力量。同时，还可以进行拉伸训练，以改善肌肉的柔韧性。

3、手术治疗：如果肱二头肌肌腹部位凹陷是由骨折引起的，需要进行手术治疗，以恢复骨骼的正常结构。手术后，还需要进行康复锻炼，以恢复肌肉的功能。

总之，肱二头肌肌腹部位出现凹陷的原因较多，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。