脚部打石膏后如何垫高

脚部打石膏后抬高有助于减轻肿胀和疼痛，常用的方法有使用枕头、被子或支撑物。

1、使用枕头：可以在小腿下面垫一个枕头，使脚部略高于心脏水平，有助于促进淋巴液和血液回流，减轻肿胀。

2、使用被子：可以将被子折叠后放在小腿下面，同样使脚部略高于心脏水平。

3、使用支撑物：如果没有枕头或被子，可以使用支撑物，如毛巾卷或支撑垫，放置在小腿下面，将脚部抬高。

需要注意的是，垫高脚部时，不要过度弯曲膝盖，以免影响石膏的位置和效果。同时，要确保石膏的松紧度合适，过紧可能会影响血液循环，过松则可能导致石膏失效。

石膏固定后，建议定期去医院复查，以确保石膏的位置和效果，并根据医生的建议调整护理方法。