预防脑梗需要补充哪一种维生素

预防脑梗死并不能单纯通过补充维生素来实现，而是需要采取综合性的措施，包括控制危险因素、调整生活方式、药物预防等。

维生素是人体必需的营养素，对于维护身体健康有重要作用。但目前没有证据表明，补充维生素可以直接预防脑梗死。

脑梗死的预防主要是控制危险因素，如高血压、心脏病、糖尿病、高血脂等，同时要戒烟、适当锻炼、控制体重等。

对于有脑梗死高风险的人群，医生可能会建议使用抗血小板聚集药物（如阿司匹林）和他汀类药物（如阿托伐他汀）来预防脑梗死的发生。

需要注意的是，维生素补充剂不能替代药物治疗，对于有脑梗死风险的人群，建议在医生的指导下进行综合预防和治疗。