桂圆的糖分含量高吗

桂圆的糖分含量相对较高。

桂圆的成分包括水分、糖类、蛋白质等。其中，糖类的含量较高。然而，虽然桂圆的糖分含量较高，但是由于其含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素B等，因此适量食用对身体有益。

但是，对于糖尿病患者和需要控制血糖的人群来说，需要控制食用桂圆的量，以避免血糖水平过高。此外，虽然桂圆的糖分含量较高，但它并不能替代正餐，过量食用会对人体造成不利影响。