红糖陈皮水的功效和作用是什么

红糖陈皮水可以祛寒止痛、健脾开胃。

红糖味甘，性温。陈皮，味苦、辛，性温。两者合用可治外感风寒、畏寒呕逆等症，还可缓血寒不通、血脉瘀滞之痛。因此，红糖陈皮水具有祛寒止痛、健脾开胃等功效。

1、祛寒止痛：血遇寒则凝，寒冷时易血行不畅、血脉瘀滞，红糖陈皮水均性温，具有祛寒止痛的功效，对寒凝血瘀、虚寒冷痛所致月经不调、痛经有缓解作用。

2、健脾开胃：红糖性温，陈皮辛，性温且归肺、脾经，两者合用可健运脾胃之气，和胃降逆，具有健脾开胃的效果，有助于消除胃肠中的宿食积滞，常用于缓解食少吐泻、脾胃虚弱。

需要注意的是，红糖陈皮水虽然有一定的功效和作用，但是并不能代替药物治疗。如果身体出现不适，应该及时就医，在医生的指导下进行治疗。