顶俩健康

为什么总觉得高中生基本不再长高了

问题描述:请问为什么总觉得高中生基本不再长高了?
发布于2022-03-19・浏览1978次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

高中生不再长高的说法并不准确。一般来说,身高的增长在青春期结束后会逐渐减缓,而青春期的结束时间因人而异,一般在16-18岁之间。因此,高中生仍然有可能继续长高,但长高的幅度可能相对较小。

影响身高的因素有很多,包括遗传、营养、运动、睡眠和心理等。如果高中生想长高,可以通过保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等,来促进身高的增长。同时,也可以咨询医生或营养师,了解更多关于身高增长的知识和建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。