40岁肺活量标准范围

40岁的人肺活量标准范围因性别、身高、体重等因素不同而异，具体的肺活量通常用肺活量计进行检测。

根据我国《国民体质监测公报》，40岁男性肺活量在3500～4500毫升之间，女性在2500～3500毫升之间。

肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。肺活量是一种功能性指标，它取决于胸腔的大小、呼吸肌的力量、肺组织的弹性等因素。

如果肺活量偏低，可能是由于缺乏运动、吸烟、肺部疾病等原因引起的。建议加强有氧运动，如跑步、游泳、瑜伽等，以增加肺活量。同时，还应该戒烟、预防或积极治疗肺部疾病，以避免肺的通气功能受损。

需要注意的是，肺活量只是一个参考指标，如果出现呼吸困难、咳嗽、胸闷等症状，建议及时就医，以明确病因，进行针对性治疗。