怀孕可以吃茶油吗

怀孕可以吃茶油，但要注意适量。

茶油是从山茶科油茶树种子中提取的，是我国最古老的木本食用植物油之一。茶油中不饱和脂肪酸含量高，且富含多种营养成分。孕妇在怀孕期间需要摄入足够的营养物质，以保证自身和胎儿的健康。茶油是一种营养丰富的食用油，孕妇可以适量食用。

但需注意，茶油的质量也参差不齐，购买时应选择正规厂家生产的优质产品。