鱿鱼和鸡蛋能一起食用吗

鱿鱼和鸡蛋可以一起食用，两者都含有丰富的蛋白质，有助于维持身体健康。

鱿鱼是一种富含蛋白质、矿物质和维生素的海产品；鸡蛋则是一种营养丰富的食品，其中含有大量的优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，可以为身体提供必要的营养素。

鱿鱼和鸡蛋的营养成分并不冲突，一起食用还能为身体提供更加丰富的营养，因此可以放心食用。

但需要注意的是，对鱿鱼过敏者应避免食用鱿鱼，以免引起过敏反应。另外，鸡蛋中含有较高的胆固醇，对于高血脂、高血压等患者，应注意食用量。