为什么早上醒来会感觉身上不舒服

早上醒来感觉身上不舒服，可能与不良睡姿、过度疲劳、睡眠环境不佳、疾病因素等有关。

1、不良睡姿：如果睡觉时长时间保持不正确的姿势，可能会导致身体某些部位受到压迫，影响血液循环，并造成肌肉疲劳或僵硬。这种情况通常在改变体位、适当活动后可逐渐缓解。

2、过度疲劳：如果前一天进行了剧烈运动或长时间劳动，可能会导致身体过度疲劳，影响睡眠质量，并导致醒来后感到身体不适。

3、睡眠环境不佳：如果睡眠环境过于潮湿、寒冷或炎热，可能会影响身体的舒适度，导致醒来后感到身体不适。

4、疾病因素：如果患有某些疾病，如颈椎病、腰椎间盘突出症、类风湿关节炎、感冒等，可能会导致身体出现疼痛、僵硬、乏力等不适症状，这些症状可能会在早上醒来时更加明显。

如果早上醒来感觉身上不舒服的情况持续存在或加重，建议及时就医，明确具体原因，并采取相应的治疗措施。