怀孕十三周还吐该怎么办呢

怀孕十三周还吐可以通过调整饮食、保持情绪稳定、适当运动、药物治疗等方法改善，具体如下：

1、调整饮食：孕妇应尽量避免接触容易诱发呕吐的气味、食品等，可以少食多餐，选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。必要时可以寻求营养师的帮助，制定合理的营养计划。

2、保持情绪稳定：孕妇应尽量保持情绪稳定，避免紧张、焦虑等情绪，可以通过听音乐、阅读等方式缓解压力。

3、适当运动：孕妇可以适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解孕吐。

4、药物治疗：如果孕妇呕吐症状严重，可能会导致营养不良、脱水等问题，可以在医生的指导下使用一些止吐药物，如多西拉敏和维生素B₆等。

如果孕妇呕吐症状持续加重，或者出现了其他异常情况，建议及时就医，以确保孕妇和胎儿的健康。