脚背撞肿了怎么消肿

脚背撞肿了可以通过冷敷、热敷、药物治疗等方法进行处理。

1、冷敷：发生碰撞72小时内用冰袋、冷毛巾进行局部冷敷，可使血管收缩，局限肿胀范围，防止其进一步扩大，影响生活。

2、热敷：72小时后可进行热敷，扩张血管，促进血液循环，达到消肿目的。

3、药物治疗：可用红花油、云南白药等药物喷涂于患处，有利于消肿。

脚背撞肿后若无其他症状可通过上述方法进行处理并进行观察，若肿胀无法消退或疼痛持续，可能有骨骼、肌腱损伤，建议及时前往医院明确诊断，接受专业治疗。