腰脊椎弯曲如何矫正

腰脊椎弯曲可以采取保守治疗，比如矫形器矫正、运动矫正，严重的可以采取手术矫正。

1、保守治疗：如果腰脊椎弯曲侧弯小于20度，平时改变不良的坐姿站姿，行腰背肌锻炼，比如平板支撑，小燕飞或拱桥运动，增加腰椎两侧肌肉力量，使肌肉平衡，有利于改善脊柱侧弯。

如果脊柱侧弯在30～40度也可以佩戴定制的矫形支具。

2、手术治疗：对于侧弯大于40度的保守治疗效果差，需要采取手术钉棒固定矫正。

所以腰脊柱弯曲需要根据弯曲的程度，决定采取保守治疗或手术治疗，建议及时就诊。