膝盖半月板损伤恢复的最佳方法

膝盖半月板损伤并没有所谓恢复的最佳方法，关键要根据半月板损伤的严重程度针对性的选择治疗方案。无明显结构的改变的损伤可采取保守治疗，损伤的程度比较严重的可通过手术治疗。

对于膝盖半月板轻度损伤，如果没有产生明显结构的改变，一般可以保守治疗。早期制动休息，可以服用营养关节软骨的药物治疗，比如盐酸氨基葡萄糖片、硫酸氨基葡萄糖片、硫酸软骨素等，后期再循序渐进的进行运动功能锻炼。

如果膝盖半月板损伤的程度比较严重，比如已经产生明显结构的改变，需要考虑通过手术的方法治疗，比如膝关节镜手术缝合损伤的半月板。后期再结合物理因子治疗以及运动康复治疗，缓解疼痛，恢复膝关节的功能。

怀疑膝盖半月板损伤时需要尽快到骨科就诊治疗，不要自行盲目的处理，在损伤没有恢复之前，不要过早的下地负重运动。平时要尽可能减轻膝关节的负荷，防止出现半月板再次损伤的问题。