一天内血压的正常波动范围是多少

一天内血压的正常波动范围是收缩压（高压）在90～139mmHg之间，舒张压（低压）在60～89mmHg之间。

人体的血压并不是恒定不变的，通常情况下，人体的血压在24小时内会有一定的波动，而且有一定的规律性。

一般来说，早上6点到10点之间，以及下午4点到8点之间，是一天中血压的两个高峰期。而在晚上睡觉时，血压会相对较低，一般在凌晨2点到4点之间达到最低值。

但是，如果血压的波动范围过大，或者出现异常波动，如夜间血压高于白天等，可能会对身体造成不良影响。因此，如果发现血压异常波动，建议及时就医，以便进行诊断和治疗。