过期10天的牛奶还能饮用吗

过期10天的牛奶不建议饮用。

牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素等营养成分的饮品，但过期后容易变质，滋生细菌，饮用后可能会引起胃肠道不适，如腹泻、呕吐等。

牛奶的保质期一般在1-6个月不等，具体时间取决于牛奶的种类、加工方式、包装等因素。过期10天的牛奶已经超过了保质期，其品质和营养成分可能已经发生了变化，不建议饮用。

平时购买牛奶时，应选择正规厂家生产的、在保质期内的产品，并在储存时注意保持干燥、密封、避光，以延长牛奶的保质期。