成年人平躺睡觉会导致头部扁平化吗

成年人平躺睡觉不会导致头部扁平化。

人类颅骨的结构非常坚固，彼此之间由坚韧的骨缝和软骨连接在一起，可以提供足够的支撑和保护。当我们睡觉时，头部会受到一定的压力，但这种压力不足以使颅骨变形或扁平化。

然而，长时间保持同一姿势可能会对颈部和背部的肌肉和关节造成压力，导致颈部和背部疼痛和僵硬。因此，建议成年人在睡觉时尝试变换姿势，以减轻身体各部位的压力，并获得更好的睡眠质量。如有存在睡眠问题，建议及时就医。