怀孕19周加5天是几个月

怀孕19周加5天是4个月零22天。

孕期一般是按照一个月28天来计算的，怀孕19周加5天，一周是7天，所以现在是怀孕136天，折合成月是4个月零22天。

孕19周加5天属于孕中期，这个时候孕妇需要注意加强营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如肉类、蛋类、奶制品、新鲜的蔬菜水果等，同时要注意补钙，可以多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、海鲜等，必要时可以在医生指导下服用钙剂。

孕妇还需要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，定期进行产检，以确保胎儿的健康发育。