具备防癌和抗癌效果的元素有哪些

部分微量元素具有防癌和抗癌效果，如：

1、硒：具有抗氧化、抗肿瘤、抗衰老、增强免疫力、拮抗重金属等作用。

2、碘：是人体必需的微量元素之一，是合成甲状腺激素必不可少的重要原料，在一定程度上可以预防甲状腺癌的发生。

3、锌：能增强免疫力、促进伤口愈合，对于部分癌症有一定预防效果。

4、钼：有一定预防癌症的效果，钼缺乏时可出现上皮组织萎缩、皮肤色素沉着、动脉硬化等。

但需注意，这些微量元素的防癌和抗癌效果是在科学研究中被证实的，日常饮食中需要合理搭配、均衡营养，才能达到保健和预防疾病的目的。

如果已经患有癌症，应该及时就医，在医生的指导下进行治疗，微量元素的摄入并不能替代正规的治疗。