1月龄的宝宝趴睡的适宜时间是多久

1月龄的宝宝趴睡的适宜时间没有严格的规定，一般1-2分钟，但一般不建议让1月龄的宝宝趴睡。

对于1月龄的宝宝，仰卧位是最安全的睡眠姿势。如果宝宝趴着睡，需要确保宝宝呼吸顺畅，口鼻没有被捂住。因为1月龄宝宝还不能自由转动头部，趴着睡容易导致口鼻被捂住，从而导致窒息。

如果家长想要让宝宝尝试趴着，可以在宝宝清醒、有家长看护的情况下进行，时间不宜过长，一般在1～2分钟左右。

需要注意的是，如果宝宝趴着睡时出现了异常情况，如哭闹、脸色发紫等，家长应该及时将宝宝翻转过来，改为仰卧位，并及时就医。