脸部受伤肿胀应选择冰敷还是热敷

脸部受伤肿胀时，冰敷和热敷都可以帮助缓解疼痛和肿胀。但具体是选择冰敷还是热敷，还要根据受伤的原因和严重程度来进行判断。

当受伤后72小时内，建议首选冰敷。冰敷可以收缩血管、减少组织水肿，缓解疼痛和肿胀。冰敷可以使血管收缩，减少流入组织的血液和渗出液，从而达到降低组织代谢、减少炎性反应和肿胀的效果。

当受伤72小时后，建议使用热敷。热敷可以促进局部血液循环，加速组织恢复，缓解肌肉疼痛。热敷可以使血管扩张，增加组织血流，增加氧气和营养物质的供应，促进细胞代谢，加快组织修复。

每次冰敷或热敷的时间不宜过长，建议每次10-20分钟，每天1-3次。在使用冰敷或热敷时，用毛巾或细布将冰块或热敷布包住，以免灼伤或冻伤。

如果伤势比较严重，或者不确定如何处理，应及时就诊，遵从医生的指导。