晒太阳对大脑神经有福利吗

目前还没有确凿的证据表明晒太阳对大脑神经有直接的益处。但是，晒太阳可以促进身体产生维生素D，这种维生素对于钙的吸收和骨骼健康至关重要。而钙离子在神经细胞膜上的信号转导中起着重要作用，因此晒太阳可能会对大脑神经产生间接的益处。

此外，晒太阳还可以改善心情，提高情绪，这可能会对大脑神经产生积极的影响。然而，过度暴露在阳光下可能会导致皮肤损伤和其他健康问题，因此应该适度晒太阳。