是戴眼镜还是不戴眼镜对眼睛伤害更大

戴眼镜对眼睛的伤害程度取决于是否有配戴需求和配戴是否得当。如果存在视力问题且按照医嘱合理配戴眼镜，对眼睛的伤害较小；反之，如无视力问题却随意配戴或者存在视力问题却不戴眼镜，都可能对眼睛造成伤害。

1、存在视力问题且按照医嘱合理配戴眼镜：对于近视、远视、散光等视力问题，医生会建议佩戴眼镜。这是因为眼镜可以帮助改正视力，减轻眼睛的疲劳感，避免视力进一步下降。在这种情况下，合理配戴眼镜是对眼睛的保护，而非伤害。

2、无视力问题却随意配戴眼镜：如果没有视力问题，却随意配戴眼镜，可能会导致眼睛不适，甚至引发视力问题。因为没有匹配眼球状况的镜片，会使眼睛产生调节应激，长期下来可能会导致视力下降。

3、存在视力问题却不戴眼镜：对于视力问题，如果不戴眼镜，长期强迫眼睛调节，会加重眼睛的负担，可能导致视力进一步下降。

因此，是否需要佩戴眼镜，应根据个人视力状况，遵循专业医生的建议。同时，要定期进行视力检查，及时调整眼镜度数，保护视力。