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11个月宝宝可以食用酱油吗

问题描述:请问11个月宝宝可以食用酱油吗?
发布于2022-01-11・浏览2061次

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顶俩健康专家团
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一般不建议11个月宝宝食用酱油。

根据《中国居民膳食指南(2022)》,11个月宝宝食物不加盐、糖以及刺激性调味品,保持食物原味。因此,一般不建议在11个月宝宝的食物中添加酱油。

此外,酱油中含有的盐分较高,过早添加酱油可能会增加宝宝的肾脏负担,对健康不利。

当宝宝满1岁后,家长可以逐渐在食物中添加少量酱油,但仍需注意控制用量,避免添加过多。同时,家长应注意选择低盐酱油,以减少酱油对宝宝健康的影响。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。