电动牙刷和普通牙刷哪个更有利于牙齿健康

电动牙刷和普通牙刷都能有效清洁牙齿。

但电动牙刷因其自动旋转和震动功能可能对牙齿的清洁效果更好，能更全面地清除牙菌斑和食物残渣，但也可能带来过度刷牙的风险。普通牙刷则需要人工操作，对牙齿清洁的效果取决于刷牙的方法和力度，不易造成过度刷牙，但可能无法清除所有的牙菌斑和食物残渣。

总的来说，选择哪种牙刷应根据个人的口腔健康状况和生活习惯来决定。无论使用哪种牙刷，正确的刷牙方法和每日两次的刷牙习惯都是保持口腔健康的关键。若有疑问请咨询专科医生。