如何消除牙结石

牙结石为牙石，消除牙石的方法主要包括定期口腔检查、龈上洁治术、龈下刮治术、保持良好的口腔卫生习惯。

1、定期口腔检查：每半年进行一次口腔健康检查，早发现、早治疗牙石。

2、龈上洁治术、龈下刮治术：牙石依据附着的部位不同分为龈上牙石和龈下牙石。可分为手用器械法和超声波洁牙机洁治法。

3、保持良好的口腔卫生习惯：坚持每天刷牙，每餐后及时漱口，特别是吃过糖分高、黏性重的食物后，更要注意口腔清洁。

如有牙石，建议及时就诊。