在大腿骨折45天后应如何进行康复训练

大腿骨折45天后，可以根据骨折恢复情况，从以下几个方面进行康复训练：

1、关节活动度训练：在骨折部位上下两个关节，进行主动或被动的关节屈伸、旋转等活动，以改善关节活动度，避免关节僵硬。

2、肌力训练：进行肌肉的等长收缩和舒张运动，如用力收缩肌肉5秒，然后放松，每天重复多次。随着肌肉力量的增强，可以进行抗阻训练，使用弹力带或哑铃增加阻力。

3、步态训练：如果骨折部位稳定，可以在拐杖或助行器的帮助下，进行步态训练，从站立、迈步、步行等方面进行训练，逐渐增加步行时间和距离。

4、物理治疗：可以采用热敷、按摩、超声波等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉紧张，加速康复过程。

5、日常生活能力训练：进行如穿衣、洗澡、如厕等日常生活能力训练，以适应日后的生活。

需要注意的是，康复训练需要在医生的指导下进行，避免过度活动导致再次损伤。