哪种类型的肉类钙含量高

通常来说，动物骨骼中的钙含量较高，尤其是以下几种肉类：

1、牛肉：牛肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，其中含有大量的钙质。

2、羊肉：羊肉也是一种富含蛋白质和钙质的肉类。

3、鸡肉：鸡肉是一种低脂肪、高蛋白的肉类，其中也含有大量的钙质。

总之，选择肉类时，可以考虑钙含量较高的品种，同时注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，以获得更全面的营养。