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9个月宝宝一日三餐辅食安排

问题描述:请问9个月宝宝一日三餐辅食安排?
发布于2022-01-04・浏览2094次

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顶俩健康专家团
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9个月宝宝的饮食已经逐渐向成人化过渡,可以添加一些软烂的固体食物,以下是一些建议:

早上7点:母乳和/或配方奶。

早上10点:母乳和/或配方奶。

中午12点:各种泥糊状辅食,如婴儿米粉、稠厚的肉末粥、菜泥、果泥、蛋黄等。

下午3点:母乳和/或配方奶。

下午6点:各种泥糊状的辅食。

晚上9点:母乳和/或配方奶。

夜间可能还需要母乳和/或配方奶喂养1次。

需要注意的是,每个宝宝的情况不同,家长应该根据宝宝的具体情况来制定适合自己宝宝的饮食计划。同时,家长也应该注意宝宝的饮食均衡,保证宝宝摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。