天天喝矿泉水有什么危害

天天喝矿泉水喝的量不多一般没有什么危害，喝的量比较多可能会加重肾脏负担。

1、没有危害：虽然天天都喝矿泉水，但喝矿泉水的量比较少，一般对身体是没有什么危害的，还可以适当为人体补充矿物质，有利于身体健康。

2、加重肾脏负担：矿泉水中含有较多的矿物质，比如锶、钙、锌、钠、镁等，每天喝比较多矿泉水，这些矿物质会刺激肾脏，增加肾脏的负担。对于肾功能不全的患者，还可能引起四肢浮肿等症状。

尽量不要天天过量喝矿泉水，可以适当喝纯净水或者白开水。