吃过量海鲜应如何补救

过量摄入海鲜可能导致身体出现过敏反应、消化不良等症状，应采取的补救措施包括休息和调整饮食、及时就医。

1、休息和调整饮食：首先，需要充足的休息，减轻身体负担。其次，应暂停进食海鲜，调整饮食，多吃清淡的食物，增加蔬菜水果的摄入量，以帮助身体恢复。

2、及时就医：如果出现严重的过敏反应，如面部肿胀、呼吸困难等，应立即就医。此外，如果出现恶心、呕吐、腹痛等消化不良症状，也需要及时就医，医生会根据病情给出相应的治疗方案。

在日常生活中，应避免过量摄入海鲜，尤其是对海鲜过敏的人群，更应注意控制海鲜的摄入量。