睡前饱餐导致的恶心怎么办

睡前饱餐导致的恶心可能与胃肠功能紊乱、食物反流等原因有关，可以尝试通过适当运动、调整睡姿、药物治疗等方法缓解。

1、胃肠功能紊乱：睡前饱餐可能会导致胃肠功能紊乱，出现恶心、呕吐等不适症状。可以通过适量运动、腹部按摩等方式促进胃肠蠕动，缓解症状。

2、食物反流：睡前饱餐还可能导致食物反流，引起恶心、呕吐等症状。可以尝试将床头抬高15～20cm，以减少胃酸反流的发生。必要时可以遵医嘱服用多潘立酮、铝碳酸镁等药物进行治疗。

如果恶心症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。