如何缓解腰间盘压迫神经导致的早晨疼痛

腰椎间盘突出压迫神经可引起腰痛、下肢放射痛、下肢麻木无力等症状。可以通过生活调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解疼痛，具体如下：

1、生活调理：避免过度劳累，急性发作期应严格卧床休息，床铺最好用硬板床，避免久坐、久站、久蹲，避免搬动重物，缓解期可适当进行游泳等体育锻炼，以减轻腰椎负担。

2、物理治疗：常用的物理治疗方式包括超短波、红外线照射、中频电疗等，可改善局部血液循环，减轻神经根水肿，缓解疼痛症状。

3、药物治疗：在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可减轻炎症反应，缓解疼痛。还可使用肌肉松弛药，如乙哌立松、替扎尼定等，以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。如果疼痛严重，可以使用脱水剂，如甘露醇等，以减轻神经根水肿。

4、手术治疗：如果症状严重，且经过保守治疗无效，可以考虑手术治疗，常用的手术方式包括单纯髓核摘除术、融合内固定术等。

如果腰椎间盘突出压迫神经引起早晨疼痛，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，不要自行用药，以免引起不良反应。